About Yura
Yura Lai · Licensed Counseling Psychologist
看見你如何
成為現在的自己
用藝術,看見需要被理解的你
透過非語言創作,拿回人生控制權
賴姵妤 Yura Lai
諮商心理師|諮心字第 005373 號
Who I Am
我看見過許多帶著「面具」努力生活的人
那些面具可能是為了討好、生存,或者為了不讓自己受傷。我們學會了用某種方式呈現自己,卻在這個過程中,慢慢忘記了自己真正的樣子。
My Role
「我的角色像是一個器皿,依據你此刻的需要,承載最真實的你。」
在這裡,你可以卸下武裝
在這裡,你不必一定是誰,可以卸下所有面具。無論是禁忌的話題、混亂的情緒,沒有做錯事的人,這裡都是你最安全的避風港。
How I Can Help
我能如何
協助你
我們會一起討論,那些「應該」與「必須」的面具下,藏著哪些背景細節與故事,以及理解現在的困境發生了什麼。
雖然改變不了過去,但透過理解與不同角度的看見,我們有機會在動盪的世界,找回內心的錨點,拿回人生的控制力。
看見那些「應該」與「必須」背後的故事
在動盪中找回內心的錨點
慢慢拿回人生的控制力
Philosophy
我的治療理念
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Credentials
專業背景與資歷
學歷
銘傳大學
諮商與工商心理研究所
碩士畢業國立臺灣師範大學
藝術治療進修學位學程
學位學程上海華東師範大學
應用心理學系
學位學程執照與認證
中華民國諮商心理師
諮心字第 005373 號
上海精神分析協會
正式會員
勞動部 勞工健康服務
52 小時認證證書
勞動部 職場霸凌防治
調查專業人員認證
社會文化取向雙軌創傷治療
專業認證
Experience
實務工作經驗
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